魂に変容を起こし観念を書き換えるために必要不可欠なこととは？
今の自分に、
または、現状に
なんだか、
モヤモヤすることって、
ありますよね？
いや、
そんなこと、
感じたことのない方も
もちろん、
いらっしゃるでしょう。
しかし、
もし、最近、
モヤモヤを、
感じている方が、
おられたら、
それは、
あなたの魂が、
変容を起こす、
前触れかもしれません。
魂の変容？
精神科医が、
また変なことを、
言い出したな？
そう思う方も、
いらっしゃるかも、
しれません。
要は、
魂に変容を起こして、
思考や行動を、
変えていくための、
コツのようなものです。
なので、私も、
魂なのか、脳なのか、
良くわかりません。
うまく説明できるかどうか、
わかりませんが、
ご興味のある方が、
おられましたら、
どうぞ最後まで、
お付き合い下さいませ。
気づきのないままの思考や行動
私は、
人生において、
仕事や日常生活や、
人間関係など、
様々な場面で、
変化を必要とすることが、
あるなと感じていました。
破綻しかかって、
必要に迫られて、
そう感じる場合もあれば、
なんとなく、
マンネリ化して、
退屈になって、
続かなくなって、
そう感じる場合もあります。
しかし、
そう簡単には、
変えられないのが、
現状です。
なので、
どうやったら、
いい方向に、
変化していけるのか、
コーチング界の、
レジェンドである
魔ジェダイBに、
聞きに行きました。
魔ジェダイB、物事に変化を起こすには、まず、何が必要なんでしょうか？
私
おーこれはまた、良い質問をありがとう！
魔ジェダイB
良い質問ですか？もう、どうしたらいいのか、さっぱりわからなくて。
私
いいんだよ、いいんだよ。まずは、何が必要なのか、わかっていないことが、わかったのだから。
魔ジェダイB
え？
私
わかってないことに、気づいたから、こうやって、聞きに来るという行動に出たわけだからね。
魔ジェダイB
確かに、なんとなくモヤモヤと、ただただ、やり過ごしていた段階から、何がいけないんだろう？何が必要なんだろう？という、それに気づいていないという、気づきに、たどり着きました。
私
気づきは可能性を確実へ変える力
そう、それで、第一段階突破だよ。
魔ジェダイB
そうなんですか？
私
そうすると、今度は、気づいてないことに気づこうと、思考や行動を変えていくでしょ？
魔ジェダイB
確かに、もがき始めますね。辛いけど。
私
なぜ辛いんだろうね？
魔ジェダイB
やっぱり、変化があるからですかね？
私
その通り。
魔ジェダイB
けど、なぜ、そこまでして、私は気づきたいんでしょうか？
私
何か、可能性を感じているんじゃない？自分に。
魔ジェダイB
可能性？
私
気づきは、今ある自分の可能性を、蓋然性、つまり、確実に実現できる見込みに変えていける、力を持っているんだよ。
魔ジェダイB
え？ちょっと難しいですけど。
私
うーん、つまり、気づきがないと、思考や行動は、今までの通りのあり方で限定されたまま、ただ漫然と続いていくだけなのさ。
魔ジェダイB
は、はあ。
私
ある日突然、何も意識せずに、行動がパッと魔法のように変わることは、滅多にない。
魔ジェダイB
そ、そうですね。
私
エネルギーは注意を向けた方へ流れる
そして、エネルギーは、その気づいたことの方へ、流れ始める。
魔ジェダイB
エネルギー？
私
周りでも、何か、変化が起こったら、さっとそちらに、注意が向くでしょ？
魔ジェダイB
そうですね。
私
気づきっていうのは、魂の中での、そういう変化が起こること。
魔ジェダイB
なるほど。
私
だから、まず、気づいてないことに気づいて、気づいたことに気づく。そうすると、エネルギーの流れが、そっち向いていって、突き動かされて、思考や行動に変化が生まれて、結果にも変化が出てくる。
魔ジェダイB
まずは、気づきってことですね。
私
そう。それは、自分で、心の底から、ああ！そういうことか！と腑に落ちないと、どれだけ周りから言われても、手に入れることはできない。ヒントやきっかけになることは、あるけどね。
魔ジェダイB
気づきって、なかなか難しいことなんですね。
私
本当の、気づき、目覚め、はね。
魔ジェダイB
わかりました。まずは気づいていないことに、気づけたことが、わかっただけでも、進歩のような気がします。ありがとうございました！
私
ほとんどの行動は習慣的
具体的には、
どうしていったら、
いいのだろうか？
もう少し、
厳しい意見が欲しくて、
魔女医の元を、
たずねました。
魔女医、現実を変えていくためには、魂に変容を起こすための、気づきが必要なことは、わかったんですが、気づいたら、どうしたらいいんでしょうか？
私
全く、あなたは、いつまでたっても、他力本願ね。
魔女医
グサッ。す、すみません。
私
悩んで悩んで悩み抜いて、地の底まで落ちないと、本当の答えは手に入れられないわよ。
魔女医
そこまでですか？
私
まあ、いいわ、ヒントをあげる。地の底から這い上がれなくなっても、困るし。
魔女医
（相変わらず、トゲトゲしいし、1言多いんだよなー。）
私
ん？なんか言った？
魔女医
いや。大丈夫です。ヒントをください。
私
私たちが、普段行なっている行動の、95%は、無意識で、考えないで、習慣的にやっているのよ。
魔女医
ええ？
私
だから、気づきによって、変化を起こさない限り、既存つまり、今までの習慣を、毎日毎回繰り返して、単に強化していっているだけ。
魔女医
延々と続くだけですか？
私
そう。気づくまでは。気づかない限り、何もできない。何も変化は起こらない。ただ繰り返しによって、その習慣が強まっていくだけ。
魔女医
は、はあ。
私
こうしよう、と思っても、深い気づきが伴ってなければ、すぐに、また元に戻る。それだけ、既存の習慣を変えるということは、簡単じゃないってことなのよ。
魔女医
そうですね。
私
気づきによる変容がないと行動も変化しない
単に、思いつきだけで、こうしてみようってレベルじゃあ、その頑固な習慣は、なかなか変わらない。
魔女医
確かに、禁煙や、ダイエットや、片付けもそうですよね。
私
そう。だから、技術的なノウハウ本だけじゃなく、気づきから、それに対する観念を書き換えることを、促す手法が、主流になってきているでしょ？
魔女医
確かに、最近はそんな本が多いですね。そういえば、私の患者さん！
私
どうしたの？
魔女医
私が、1年以上禁煙を説得したのに、全然できなくて。なのに、最近、彼女ができて、その彼女がタバコ嫌いだったから、すぐに辞められました。
私
それは、すごい愛の力ね。
魔女医
そう、私も、愛の力は偉大だと思ってましたが、本人の中で、愛に突き動かされた、大きな気づきがあったから、行動の変化も、早かったのでしょうね。
私
その通りね。腹の底から、心の底から、もしくは、本能レベルから、そうだ！という、覚醒的な気づきがあれば、結構、早く変えられることもあるのよ。
魔女医
私の説得した1年間は、全く無駄だったんですよね。理詰めだけでは、悲しいことに。力不足でした。
私
本人が、いかに、自分で自分のことに、気付けるかが大事なのよ。もちろん、それには、アドバイスや経験が必要だし、どのタイミングで、何によって、気づくかは、人それぞれだと思うよ。
魔女医
気づいても観念の書き換えには時間がかかる
その患者さんは、愛のパワーが、計り知れなくて、すぐに変われたけど、普通はそんなにすぐには、変われないことが、多いのよ。
魔女医
そうなんですか？
私
それまでに、築いてきた、パラダイム、つまり、信念や観念システムを書き換えるには、１年以上かかることが、当たり前よ。それ以上かかることもあるかもしれない。
魔女医
そんなに？
私
それだけ、凝り固まった、思考や行動のパターンを変えることは、難しいってことよ。
魔女医
なるほど。
私
人は、易き方に、流れていくから。決して、それは美しいとは限らないのにね。
魔女医
変化をもたらすには、エネルギーがいりますもんね。
私
そう、だから、そのエネルギーが満ちてないうちは、それを起こす準備もできていない。
魔女医
けど、気づいて、注意を向けて、エネルギーを注ぎ込めたら、変容を起こすことができるんですね？
私
そうね、そうすると、最初は辛くても、今いるところより、もっと美して心地よいところに、向かっていける。
魔女医
時間はかかっても、結果的には、そっちの方がいいなあ。
私
まあ、参考にしてみて。
魔女医
はい、ありがとうございました！
私
気づいてないことへの気づき
その後、私は、
なんとなく、
モヤモヤする時は、
気づきを得たいんだという、
気づいてないことへの、
気づきから意識してみました。
そうすると、
必要な時に、
気づきを促す、
出来事があったり、
本に出会ったり、
人に出会ったり、
するように、
なっていきました。
気づいたことへの気づき
そして、
例えば、
片付けの本を読んで、
号泣したり、
ショックな出来事の後、
開眼したり、
気づきへの気づきも、
それなりにできるように、
なっていきました。
しかし、
気づきには、
浅いものと、
深いものが、
あるような気がします。
何と言っても、
私は飽きっぽいので、
浅い気づきを、
繰り返し、
気づいているような、
気づいていないような、
無駄な気づきも、
多かったように思います。
それでも、
たまには、
目の覚めるような、
大きな気づきもあったりして、
その度に、
魂が変容を起こし、
思考と行動が変化して、
目の前の現実も、
変化していっているような、
気がします。
何か、
ちょっとした、
変化で、
自分の出す、
エネルギーの向きや、
波動の周波数も、
変わるんじゃないかな、
という気もしています。
変容がなれければ既存の習慣を繰り返すだけ
そういう、
気づきによる、
魂の変容がなければ、
ただ、同じことを、
延々と繰り返し続けるだけ。
それが一生続くと、
想像すると、
飽きっぽい私は、
ゾッとします。
けれど、
単に飽きっぽいから、
変容するというのは、
違う気もします。
浅い気づきを、
繰り返していても、
一向に辿り着きません。
自分の、
一番深くて、
険しいところにある、
気づきという
宝物を手にいれる。
人生は、
そこを、
目指して、
深堀していく、
旅なのかもしれません。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
私は、
良くも悪くも、
飽きっぽい性格なので、
すぐに浅く、
変化したくなりますが、
人生をかけて、
ゆっくりと、
わからないように、
深く深く、
変容を遂げていく人も、
いると思います。
または、
すごく、
神秘的な体験などをして、
劇的に変わる人も、
いるでしょう。
要は、
人それぞれ、
どんな気づき方でも、
いいのです。
自分自身が、
変えたい、
変わりたい、
と思うかどうかが、
大事であって、
周りから、
無理強いされるものでも、
ありません。
最終的に、
自分の宝物に、
たどり着ければ。
しかし、
仕事やビジネスの、
場面においては、
変化による成果が、
急がれることも、
あるでしょう。
だからこそ、
魂へのアクセスによって、
既存の信念や観念を、
書き換えるための、
ヒントを得るために、
色々な学びの場が、
増えていっているのでは、
ないでしょうか？
私も、
まだまだ、
気づきが足りないですが、
何かを変えたいと、
思っている方が、
おられましたら、
参考にしてみて、
くださいね。
最後まで、
お読みいただきまして、
ありがとうございました！
