人生の片付けを成功させる秘訣とは？

魔女医―。私、運動の次に、片付けが苦手なんですよ。

もう！苦手なものばっかりね。あなたは。

苦手なものは、直面化を避けて、生きてきました。

だから、問題が、いよいよ大きくなるのよ。

はい、今になって、反省しています。このままだと、私の家、ゴミ屋敷になります。

そうなって、初めて、やっと気付いたわけね。

どうしたら、いいですか？何から手をつけたらいいですか？やっぱり収納家具や、収納グッズを増やすべきですかね？

それは、逆効果だから、絶対やめなさい。

え？片付けって、モノをしまうことじゃないんですか？

片付けは、とにかく、どこかに、モノをしまって、収めることだと思ってたんですけど。

最終的には、そうかもしれないけど、その前にすることがあるわよ。

片付け上手な人の、家とか机とか引き出しには、便利な収納グッズが、たくさんあって、そこにきちんと収めてありますよ。

自分も、そういうことができるようになりたいの？

片付け上手になるってことは、そういうことですよね？

じゃあ、そういうところに住んでいると、想像して、満足？

は？収納家具や、収納グッズに、囲まれた生活ですか？いや満足とかじゃなくて、仕方なくですから。決して、そういうのが好きなわけではありません。

だったら、いつまでたっても、あなたは片付けしないわよ。

はい？

大事なことは、どんな生活環境に、身を置きたいか、なのよ。

どんな生活環境？

だって、仕事や外出以外は、ほとんどの時間を過ごす場所でしょ？そこが、居心地悪かったり、違和感あったら、あなたの人生のほとんどが、不快感だらけじゃない。

確かに。今過ごしてて、なんだか、落ち着きません。

そうすると、家にいたくなくて、無駄に外出して、浪費する。

図星！なんでわかるんですか？

だったら、いつでも過ごしたくなるような、とびきりときめく空間を、イメージしてみる。

とびきり、ときめく空間？

広くても、狭くてもいいから。どんな部屋がいいの？

和室よりは、洋室で、クラシカルな雰囲気が好きです。だけと、きらびやかじゃなくて、重厚で落ち着いた雰囲気です。

なるほどね。クラシカルな雰囲気ね。人によっては、モダン、ポップ、キュート、和、など好みは色々よね。そういうイメージを持たないと、モチベーションが上がらない。

確かに、そうですね。

テイストは、様々でも、大体、理想のインテリアに共通することがあるわ。なんだと思う？

えー？なんだろう？余計なものがないとか？

その通り。片付けは、ものをしまうことじゃなくて、ものを極限まで減らすことなのよ。

えー？ものを極限まで減らす？無理無理、生活に必要なものばっかりですから！

本当にそう？今現在の生活だけに必要なものはそんなに多くないわよ。

でも、思い出も大事だし、記念のものは捨てられないし、万が一に備えて備蓄も大事だし。

そう、過去へのとらわれと、未来への不安で、ものは、無限に増えていく。

はい？

つまり、自分の内面が整理されてないと、環境も整理されない。

え？内面？

過去に満たされなかった何かに、引きずられていたり、先行き不安のような、起こってもいないことへの、恐怖や不安があると、それを、ものを増やして満たそう、安心しようとする。

えー！つまり、自分の内面の問題が、自分の所有しているモノの量や内容に現れているということですか？

まあ、厳しく言うと、そうなりますね。

がーん！じゃあ、私は、相当内面が、ごちゃごちゃしているじゃないですか！

昔から、「足るを知る」や「侘び寂び」と言う言葉があるでしょ？

聞いたことありますけど、はっきり言って、なんのことー？って思ってました。

そう言う、傲慢さや、無頓着さで、無駄にアホっぽくふるまって、自己を防衛しているのよ。浅はかな正当化はやめて、自分と対峙しなさい！

は、はい、すみません。

今まで相当、無駄なものに、お金と、労力を費やしてきたと思うんだけど、惜しいと思わずに、今に必要なものだけ残して、あとは全部処分するのよ。

ええ？そんなこと、できるかな？いやだな。怖いな。

そう思うと、進まないから、逆に、とびきりときめくものだけ残しなさい。

捨てろと言ったり、残せと言ったり、一体どっちなんですか？

ときめかなくても、代わりのない必要なものは、残さないとしょうがないからね。ただし、今に必要なもの、ときめくものだけ残して、あとは全捨てよ。

何から手をつけましょうか？

一番量が多いものからでいいわよ。女性の場合は、大体、洋服じゃない？

ドキッ！おっしゃる通りです。

家の中に、布類が多いと、ほこりも増えるからね。布類の処分は、思い切ってやったほうがいいわ。

着る服が無くなったらどうしよー！

それは、いかにあなたが、どうでもいい服しか持ってないか、ということよ。それはまた別問題だから、機会があったら話すわ。

それに、楽譜は、どうしても捨てられません。

いいのよ。そういう、自分がものすごくときめくものは、無理して捨てなくて。それを最後にかき集めたら、素敵なときめき空間ができるはずだから。

あ、そうなんですね？なんでもかんでも捨てなくていいんですね？

当たり前でしょ？ときめくものを捨てて、あなたにとってどうでもいい、全くときめかない収納グッズを残して、どうするのよ？

うっ。確かに。

そこの根本を間違うから、片付けがうまくいかないのよ。今の自分にとって、取るに足らない、どうでもいいもの。これを見極めて、徹底的に処分する。基本、全捨て。

わ、わかりました。

一番多いものから、取り掛かって、家中のものにそれをやったら、それを、何周も何周もする。

ひえー！結構時間かかりそうですね。

時間も、エネルギーも相当費やすわよ。片付けを甘く見ないで。修行よ修行。片付けの修行じゃなくて、心の修行。

それをやったら、人生変わりますか？

少なくとも、モノとの付き合い方は、変わるでしょう。

それなら、やるしかないな。

あと、もう１つ磨かれることがある。

何ですか？

モノを見る、審美眼、つまり、芸術性が磨かれるのよ。

芸術性？

自分の周りに置きたいものを、１つ１つ、丁寧に吟味する。ありか？なしか？カッコいいのか？ダサいのか？

難しそうだな。

最初はね。続けていると、分かるようになってくる。そして、自分の感性や好みが、なお一層はっきりしてくる。

そういえば、そんなに、まじまじと、所有しているものを１つ1つ見たことなかったな。

美術館に行くのもいいけど、身の回りのに置くものだって、芸術品であふれているわ。いかに、自分の好きなもの、ときめくもので、それを満たしていくか。あなたのセンスが問われるわよ。

キャー！大変だ！お金もかかりそう！

高級品がいいってもんでもないのよ。高級品にも、ダサいものが、たくさんあるからね。いきなりじゃなくて、人生かけて、少しずつ変えていけばいい。

わかりました。とにかく、ものを極限まで減らすことを、まずやってみたいと思います。

覚悟を決めて、取り組んでね。あなたの、これからの人生が、かかっているわよ。

魔女医―！あれから、まず家中の洋服を、かき集めたら、山のようになって、私は、こんなほとんど着ない、使わないものに、お金を無駄に使って、バカバカと自分を責めて、号泣しながら、処分しました。

ね、覚悟が必要だったでしょ？

結局、服は3セットぐらいしか残らなくて。けどそれでスッキリして、あとはどんどん進みました。服も3セットでもなんとかなってます。

おー頑張ったじゃない。なにか変化があったの？

衣装ケースで、パンパンだった、押入れコーナーが丸々空いたので、そこの仕切りを外したら、広い空間ができました。

それは良かったわね。それで？

なんと、そこに、前から欲しかった、グランドピアノを置くことにしたんです！

それはすごい！あなたにとって最大のときめきアイテムじゃない！

中古で安く譲ってもらったものですが、それでも、大満足です！必要ない人から見たら、きっと、大きくて無駄なものなんでしょうけど。

あなたにとってどうなのかが、大事よ。それで、毎日どんな気持ちなの？

そのエリアを、眺めて、実際にピアノを弾いて、毎日とっても満たされた気持ちです。

そしたら、モノに対する執着はどうなった？

本当に必要かつ、ときめくものじゃないと、手に入れたくなくなりました。生活に必要な消耗品や食材は別として。でも、そういうものも、品質や、自分に与える影響など、１つ１つ吟味できるようになりました。

モノとの付き合い方が、だいぶ変わったわね。

はい。

モノを見極める、感性や芸術性も磨かれたわね。

そうですね、一石二鳥でした！最初は、ひいひい言って、辛かったですけどね。

自分の人生に変化があるとき、自分のマインドを書き換える時には、痛みや苦悩を伴うものよ。よく自分の弱点を受け入れて、立ち向かったわね。

はい、勇気はいりましたけど、思い切って、やって良かったです。これから、まだまだ、あと何周も必要ですが、頑張ります。ありがとうございました。