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体裁を最優先している男が、自分の心地よさを大事にする勇気を持つには?

宇谷悦子

この記事を書いた人

宇谷悦子

心理翻訳家 | 精神科医

精神科医として20年以上、多くの方の心に向き合ってきた経験から、40代以降の男性が抱える「言葉にならない違和感」に輪郭を与え、自信の再駆動を支援しています。

  • 医師免許・精神保健指定医
  • 臨床経験20年以上
  • 40代男性の自己理解・自信回復を支援
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Published 2026.05.13 Updated 2026.06.11 こころの違和感

「嫌われたくない」
「情けないと思われたくない」
「変な人だと思われたくない」
その気持ちは、誰にでもある。
だが、
それを守ることに人生を使い始めた瞬間、
人は少しずつ、自分を見失っていく。
本當はやりたいことがある。
本當は言いたいことがある。
本當は、もっと違う生き方をしたい。
なのに、
どこかでブレーキがかかる。
なぜか。
傷つきたくない

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