人生に退屈を感じてきたらやってみると良いことは何か？
みなさんは、日々、
充実して過ごしているでしょうか？
それとも、まあ、こんなもんかと、
半分あきらめモードで、
過ごしているでしょうか？
私も、つい少し前まで、
自分の人生に飽き飽きして、
モヤモヤしていました。
そこから、
色々な気づきがあって、
最近は、悩みながらも、
少しずつ人生を、
よりおもしろく感じるように、
なってきました。
今回は、そのことについて、
お話してみたいと思います。
ご興味があれば、
どうぞ最後までお付き合いくださいませ。
気付いたら毎日同じ繰り返し
数年前までの私は、
毎日同じことの繰り返しに、
退屈を感じるようになっていました。
日々、仕事に、家事に、育児に、
忙しいから、退屈なんか感じる暇は、
ないはずなのに、
つまらなさ、物足りなさを、
感じていました。
仕事もあって、家族もいる、
これで充実していないというのは、
贅沢な悩みなのではないか？
職場でも、家庭でも、
必要とされている満足感はある。
なのに、この、空虚で満たされない、
気持ちは一体なんなのか？
その、物足りなさを、
埋めるために、
物を買うことに走っていたのかも、
しれません。
モヤモヤが次のステップへのサイン
はーなんだか、モヤモヤする。おかげで、イライラして、家族にも八つ当たりしてしまうし。あーあ、私の人生って、一体なんなんだろう？
私
あら？随分、モヤモヤしているようね。
妖精魔
そうよ。なんなのかしらね、このモヤモヤ。
私
よかったじゃない！おめでとう！
妖精魔
はあ？
私
それは、もう今までのあなたの器じゃ物足りなくなってきた、サインよ！
妖精魔
器？
私
器を大きくしないと、このままでは、エネルギーが膨張しようとして、破裂してしまうわ。
妖精魔
破裂？私、壊れるの？
私
それか、しぼんでしまうか。
妖精魔
どっちも嫌よ！どうしたらいいの？
私
気づくことが行動化のスイッチになる
簡単よ。今の自分より、ちょっと上を目指すのよ。
妖精魔
ちょっと上？
私
啓発本とか読んでみたら？
妖精魔
嫌よ！読書は大嫌い！啓発本なんか、一番嫌いな、部類よ！
私
どうして？
妖精魔
成功者の自慢を聞いたって、自分にはどうせできっこないから、読んでも無駄だし。
私
ふーん。すごい根性歪んでるね。
妖精魔
別に、このままで、いいもーん。
私
あっそう、じゃあ勝手にしたら。
妖精魔
そう言われて、
ちょっと心配になり、
せめて苦手を克服して、
人間力をアップしようと、
片付けの本を読み始めました。
すると、
自分の人生に足りなかったことは、こういう考え方だったんだー！感動！
私
となり、その後、
啓発本を読みあさるようになりました。
そこから、少しずつ、
自分の生活が変わっていったのです。
モヤモヤを放置するとどうなるか？
あのまま、モヤモヤを放置していたら、
どうなっていたのだろう？
魔女医に聞きに行きました。
魔女医、妖精魔のアドバイスで、モヤモヤに気付いてから、自分を少しだけレベルアップするために、読書をするようになりました。
私
あら、いいことね。何か、変化があった？
魔女医
はい。自分もまだまだ、人生の学びが足りなかったなと、痛感しています。
私
そう。それは良かったわね。
魔女医
けど、あのまま、モヤモヤをほっといていたら、今頃どうなっていたでしょうか？
私
そうねえ。あなたの人間の器が小さいままだったら、エネルギーが行き場を失って、こもって、いびつになってしまっていたかもしれないわね。
魔女医
悪いエネルギーになっていたということですか？
私
ま、そういうことね。
魔女医
うつ病の原因に十分なり得る
自分のエネルギーが悪くなると、どうなりますか？
私
やっぱり、色々な物を、消耗させて、最終的には、うつ病になっていたでしょうね。
魔女医
ええ？
私
だって、うつ病の中核症状は、興味、喜びの消失だから、退屈が続いてそのままにしていたら、どうしても、そうなるでしょ？
魔女医
危なかったな。
私
別にうつ病になることが、必ずしも悪いことではないけどね。気づくきっかけになるんだから。
魔女医
けど、他にも辛い症状が色々ありますし、できれば、ならない方がいいですよね？
私
そりゃーそうよ！出来るだけ、予防できた方がいいわ。
魔女医
うつ病を予防するためにできること
じゃあ、やっぱり、退屈を感じたら、何か楽しいことを見つけないといけないですね？
私
それはそうなんだけど、４０歳過ぎたら、退屈しのぎの、一時的で表面的な、喜びではダメなのよ。
魔女医
え？そうなんですか？
私
うつ病の好発年齢は、４０−５０代だからね。みんなその時期に、自分の人生って、なんなんだろうって、考え始めるのよ。
魔女医
そうか。私も４０歳前に、強くそう思うようになったな。
私
そのモヤモヤに、蓋をしていたら、そのうち無理がくる。
魔女医
確かに。
私
見て見ぬ振りは、ダメ。
魔女医
はい。
私
それを防ぐには、そのモヤモヤに気付いて、一時的ではなく、もっとセロトニンベースの、持続的な喜びを求めることになる。
魔女医
なるほど。
私
これは、年齢とともに、ホルモンなどが変化していって、脳の神経伝達物質がどう影響するのか、はたまた、人間の魂レベルが、うごめいていくのか、よくわからないけど。
魔女医
やっぱり、脳か魂か、わかりませんね！
私
脳か魂かはこちらをどうぞ
けど、２０代から３０代までの、悩みと、４０代以降は、変わってくるはずよ。
魔女医
確かにそうですね。
私
つまり、人間は、一生、成長していく段階があるのよ。個人差はあるけど。
魔女医
一生、成長ですね。
私
その成長段階に応じた、必要な学びがあるってわけ。
魔女医
そういえば、大人になってからは、子供の時みたいに、学ぶ喜びは、どんどん減っていたな。
私
必要な学びは、人それぞれだけど、誰でも一生学ぶ喜びを得る方法はあるわね。
魔女医
だから、私は、読書で学び始めて、人間として少し成長して、器が大きくなって、モヤモヤが減っていったのか。
私
そういうことだから、学びはこれからも続けた方がいいわよ。
魔女医
そうですね！ありがとうございました！
私
気付いてもすぐには解決しない
しかし、そのうち、また、
モヤモヤしてきました。
本も相当たくさん読んだけど、なんか、またモヤモヤしてきたな。また、器が大きくなるサインなのかな？でも、どうしたらいいのかわからないな。
私
そうして私は、
オンラインセミナーや、
対面の講座を受けるようになり、
とうとう、大人数の通年のセミナーにも、
参加してみる決意に至ったのです。
人との摩擦によって熟成される
偉大なる魔ヨーダKから、
学ぶことになりました。
まずは、モヤモヤに気づくことが大事だけど、その後、すぐには、好きなことや、才能は見つからないからね。
魔ヨーダK
え？そうなんですか？
私
どうしてか、わかるかな？
魔ヨーダK
うーん、このセミナーに出たら、簡単にわかるかもって、思ってました。
私
自分の、一番奥深いところに、あるからだよ。
魔ヨーダK
えー？探し当てるのが大変そう！
私
これまでの経験から生じた思考や感情で、何重にもぐるぐる巻きにされているからね。
魔ヨーダK
そうかー。厳重だな。
私
そこにたどり着くまでも、険しい道のりが待っている。
魔ヨーダK
うーん、こりゃ大変そうだ。あきらめようかな。
私
本当にいいの？そこにたどり着いて、その宝を手に入れたら、この上ない喜びが得られるんだよ。
魔ヨーダK
えー！じゃ、じゃあ頑張ります！
私
ただし、人に導いてもらうのはいいけど、最後に掴み取るのは自分でないといけない。
魔ヨーダK
はい。
私
それには、勇気と覚悟がいるんだよ。
魔ヨーダK
そうですね。
私
退屈は人生の目的につながる
そして、その道中、いろんな人との摩擦によって、自分がどんどん熟成されていくんだよ。
魔ヨーダK
人との摩擦、化学反応が、自分を成長させるために、大事なんですね。
私
そしたら、人生の目的という宝にたどり着くんだ。
魔ヨーダK
人生の目的！
私
他のことは教えられるけど、これだけは直接教えられないから、セミナーのテーマにもなってないんだ。
魔ヨーダK
自分が動いて掴み取っていくんだな。
私
それは、誰かから、「あなたの人生の目的はこれだから」って言われても、ピンとこない。
魔ヨーダK
自分でピンとこないとダメなんですか？
私
もちろん、誰かから、「これかもよ、こっちかもよ」って導かれて、試してみるのはいいよ。
魔ヨーダK
はい。
私
けど、最終的に自分がピンとこなければ、ごまかしちゃダメ。
魔ヨーダK
そうかー。
私
だから、人によっては、すごい回り道をするし、時間がかかることもある。
魔ヨーダK
はい。
私
だけど、なるべく、早く到達した方がいいから、ピントのずれたことをしてはいけないよ。
魔ヨーダK
えーそれはどう気をつけたらいいんでしょうか？
私
それは、自分で考えてね。
魔ヨーダK
えー！それが知りたいのに！魔ヨーダKは肝心なことは、教えてくれないよー！
私
そうして、私は、
あることに気づきました。
そうか！結局、人生に退屈を感じたことが、人生の目的探しの、スタートの合図だったんだ！
私
そして、その道のりには、
ガイドが必要なことも、
わかってきました。
やはり、自分1人では、
たどり着けないのです。
仲間や敵も必要だし、
導いてくれる師も必要だし、
憧れや励ましになる、
ヒーローも必要なのです。
ようし、私は、これから、人生をかけて、人生の目的にたどり着くことを、目指していこう。
私
そう、決心して、
ガイドに導かれながら、
自分で険しい道を進み出しています。
まとめ
いかがでしたでしょうか？
実は、このブログも、
ある素晴らしいガイドに導かれ、
自ら挑戦している１つなのです。
さあ、このブログから、
私の真実にたどり着くために、
どういうヒントが得られるのか、
楽しみにしながら、書いています。
しかし、そろそろ、
次のステップに進む時がきたようです。
まだまだ、私の人生の冒険の旅は、
始まったばかりです。
もし、今の生活に、
退屈を感じていて、
そろそろ、そこから出たいよー、
という方がおられましたら、
一緒に冒険の旅に出てみませんか？
お互いに、その冒険の、
ガイドになりましょう！
そして、それぞれが、
手に入れた宝を持ち寄れば、
どんなことが起こるのか、
楽しみですよね！
ちょっと、大げさに、
言い過ぎましたが、
もし、ピンときた方が、
おられましたら、
参考にしてみてくださいね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
