日々の生活で必要な無駄と必要でない無駄を見極めるコツとは？
みなさんは、日々の生活で、
無駄だなーと思うことは、
ありますか？
私は、結構、無駄の多い人間です笑
もう、そろそろ、無駄はやめようと、
思っていても、なかなかやめられません。
しかし、最近、
無駄にも必要なものと、
必要のないものがあると気付きました。
今日はそのことについて、
お話してみたいと思います。
ご興味があれば、
どうぞ最後までお付き合い下さいませ。
時間の無駄をなくしたい
私は、以前から、
ダラダラと時間を無駄に過ごすのが、
大好きでした。
その時に、生きていて、
一番の幸せを感じるのです笑
けれど、仕事や家事や育児に追われ、
ボーッとしてダラダラ過ごす時間は、
少なくなっていきました。
しかし、最近、気が緩んできて、
いつの間にか、無駄に過ごす時間が、
増えてきたなと感じていました。
そこで、時間を効率化しようと、
あるセミナーに参加してみました。
みなさん、今日この講座が終わった時に、どうなっていたら最高ですか？
質問魔術師
私は、時間という概念から自由になっていたら最高だなー
私
では、なぜ、それに取り組みたいと思うのですか？
質問魔術師
えーだって、遊ぶ時間が欲しいから！
私
あなたにとって、遊ぶって何ですか？
質問魔術師
ボーッとして、猫と戯れて、無駄に時間を過ごすこと。あれ？私、時間の無駄をなくすために、このセミナーに参加したはずなのに、変だな、、、
私
無駄をやめて無駄をする
これから、豊かなライフスタイルを実現するために、いくつか大事なことを言いますね。
質問魔術師
ドキドキ。
私
まず、「無駄なことをやめよう」です。
質問魔術師
やっぱりそうだよなー。無駄はやめなきゃ。
私
ただし、ここで言う無駄とは、自分の気持ちと対話して、本当にそれが必要かどうか？なぜそれをやるのか？と言う問いに対し、応じる理由が明確でないものを指します。
質問魔術師
はい？
私
例えば、私はよく、「〇〇会議しましょう」って言われるけど、大体が、形式だけだったり、慣例でやることなんですよね。
質問魔術師
あーわかる！
私
本当にやる必要があるか聞いて、答えがはっきりしなくて、中身がなさそうな場合には、やりません。
質問魔術師
ふむふむ、この魔術師は、見た目も口調も穏やかだけど、はっきりノーは意思表示するんだな。
私
まず、そういう無駄をやめることが大事です。
質問魔術師
なるほど！
私
次に。
質問魔術師
ドキドキ。
私
「無駄なことをしよう」です。
質問魔術師
へ？
私
さっき言ったような無駄はやめて、一見無駄と思われることをするんです。
質問魔術師
なんじゃそりゃ？意味ないじゃん。
私
無駄をやめて、時間の余白ができたら、大体の人は、すぐにその時間を、生産性を高めるためにもっと働こうとするんですよね。
質問魔術師
確かに。
私
けれど、それでは、結局時間に追われて、余裕や豊かさを感じられないんです。
質問魔術師
時間に余白があるのが、もったいないと思ってしまいそう。
私
そう言う時間にこそ、自分とゆっくり対話したり、家族や友人と団欒したり、ただただボーッと過ごしたり、するのです。
質問魔術師
確かに、一見無駄だなー。
私
「自分が何を大切に生きているか？」とか、「どんなことが好きなのか？」とか、「家族や友人とどう関わっていきたいのか？」などの、人生を豊かにするようなアイディアが浮かんでくるのです。
質問魔術師
あれ？それって、私が前からやっている、無駄な時間の過ごし方だ！
私
そうすると、to do リストでは浮かび上がってこない、「自分が一番大事にしたいことが何か？」が、浮かび上がってくるのです。
質問魔術師
そうかー！
私
余裕を感じられるようになる
この話を聞いて、
私は、無駄の意味を、
履き違えていたかもしれない、
と思いました。
やる意味がよくわからないのに、
流されて、義務感で、形式的に、慣例的に、
行われることは、必要のない無駄です。
けれど、一見生産性がなくて、
無駄に見えるけど、
自分が豊かな気持ちになれるような、
時間の過ごし方は、
必要な無駄なのだと気付きました。
無駄には、必要じゃないものと、必要なものがあるんだな。だったら、私、これからも必要な無駄な時間は、大事にしていいんだー！
私
との結論に至り、
時間という概念から、
少しだけ自由を感じて、
心に余裕を持つことができました。
無駄なく手取り早い成果が欲しい
また、ある時、魔ヨーダKに、
これからの、自分の進む道ついて、
相談に行きました。
魔ヨーダK、私は一体これから、どうしていけばいいですか？
私
そんなに、ぼんやりした質問には、ぼんやりした答えしかあげられないよ。
魔ヨーダK
（うっ。私、相変わらず、質問下手だな。魔ヨーダKは、大勢の前では、やさしそうなのに、一対一になると、厳しいなー。）
私
自分が本当に心の底から、この人生で、何を伝えていきたいのかが大事だよね。
魔ヨーダK
それが、自分では、なかなかわからないから、もう、誰かに聞いてしまおうと、考えているんです。
私
うん、それも１つの方法だけど、自分にまだ何も軸がないうちは、そうやって聞いたことが、そのまま自分の土台になって、あとで違うと感じても、修正が難しくなることがあるからね。
魔ヨーダK
え？でも、自分を知る、１つのきっかけにはなると思うんですが。
私
それなら、いいけど、自分と向き合うことをおろそかにして、手っ取り早く、お金で、すぐに成果を手にしたいという、浅はかな考えだったら、気をつけたほうがいいよ。
魔ヨーダK
うぐっ。
私
あなたは、自分で気づいてないけど、基本ポジティブ人間だから、手っ取り早い成果が欲しい人なの。
魔ヨーダK
少なからず、自分には歪んでいる影な部分もあるとは思いますが、確かに基本、前向きで、なるべく、なんでも、手っ取り早く済ませたいほうです。
私
ね？そうでしょ？自分で自分を熟成するのが、待てないんだよ。
魔ヨーダK
はー。そうかー。
私
真実にたどり着くには無駄も必要
誰かに聞くのが、悪いとは言ってないからね。ただ、自分の軸を見失わないように、気を付けるんだよ。
魔ヨーダK
はい。わかりました。
私
そこにたどり着くまでには、相当な、無駄も必要なんだよ。
魔ヨーダK
え？無駄も必要なんですか？
私
そうだよ。最初にどれほど、無駄を差し出せるか？自分の真実にたどり着くには、それにかかっているよ。
魔ヨーダK
やっぱり、必要な無駄もあるんだな。
私
もちろん必要じゃない無駄ばかりしていても意味ないよ。けど、最初の土壌作りを間違うと、美味しい実はならないからね。
魔ヨーダK
そうですね。土台作りが大事ですね。一見、実には直結しない無駄なことに思えるけど、結局は、その土壌から生み出されてくるんですもんね。
私
ま、参考にしてみてね。
魔ヨーダK
はい！ありがとうございました。
私
必要な無駄がわかってくる
やはり、自分と向き合い、
自分の真実にたどり着き、
人生を豊かにしてくれるような、
そういう無駄は必要なんだな、
と思いました。
ただ、その無駄って、
じゃあ、具体的になんなの？と、
思い始めました。
必要のない無駄は、
自分の意思とは関係なく、
流されて、慣例や形式で、
やっていること。
義務感で、仕方なくやっていること。
そういうものはできる限り手放す。
そして、自分が心から、
取り組みたいことをするために、
時間やお金や環境などの外側のことと、
自分の内側の思考や感情や意欲を確保する。
自分が一番大事にしたいことに、
そのエネルギーを集中させていく。
それが、本当に無駄がない、
ってことになるのかなと感じました。
人生振り返ると無駄ばかり
そう考えて、
自分の人生を振り返ると、
必要ない無駄ばかりしてきました。
あーあ。私の人生、必要じゃない無駄ばっかりだったわ。ドラえもんにタイムマシン出してもらって、昔に戻りたい。
私
なに言っているの？今を変えれば、過去も未来も変わるんだったでしょ。
妖精魔
そうだったけ？
私
もう、忘れん坊ね！必要なかった無駄も、これからのあなたのあり方次第では、宝に変わるわよ。
妖精魔
えー？そうなの？
私
無駄から学んだことも多い
だって、必要だろうが、必要でなかろうが、たくさん無駄をしてきたから、必要な無駄もあるってことに、気づいたんでしょ？
妖精魔
ま、まあ、確かに。
私
あなたが、やってきた無駄って何よ？
妖精魔
新しいモノ好きで、すぐに新製品の家電とかに飛びついていた時期があったの。選ぶまでが楽しくて、買ったら、大したことないじゃんって、すぐに飽きてたんだけどね。
私
そこから、何か学べた？
妖精魔
本当に役立つものを、ある程度見極められるようになったかな。まだ、時々失敗もするけど。
私
その感覚、感性は、一生役立ちそうなの？
妖精魔
そうね。徹底的にやった感があるからね。
私
じゃあ、無駄じゃなかったじゃない。
妖精魔
本当だ！
私
無駄から学ぶ自分の価値観
つまり、あなたは、徹底的に、無駄なものを買って、お金と時間と、思考を消費して、ものに対する、自分の真の価値観にたどり着いたのよ。
妖精魔
そうかー。確かに、家電に浪費しているときには、考えることに時間を費やすのも、お金を使うことも、全く惜しいと思わなかったなー。あとから考えたら、バカだったなーとおもったけど。
私
だけど、自分の真の価値観にたどり着いたと思えば、その時の自分を責めたくなる？
妖精魔
今の自分にそれをやれと言われても、全くできそうにないから、その時の自分に、そんな無駄なことを一生懸命やってくれて、ありがとう、って言いたいかも。
私
ね？無駄も大事なことがわかってきたかしら？
妖精魔
そうだね！
私
だから、あまり、損得を考えないで、直感で飛びついてみて、あとから、これは必要ない無駄だったーと思っても、それは、また次に必要ない無駄をしないための、必要な無駄だったということになるからいいのよ。
妖精魔
うん？もうややこしくてよくわかんない。とにかく、人生に無駄はないっていう、よくある結論でいいわけね？
私
ただ、多少は大人になったんだから、少し、必要な無駄と、必要じゃない無駄を、見極めていってね。
妖精魔
そうだね。せっかく無駄について学んだから、実践してみる。
私
そうすると、少し近道できるかもしれないよ。
妖精魔
年齢的に、これから先の人生には、限りがあるからね。
私
まあ、あきらめずに、取り組んでみてね。
妖精魔
うん！ありがとう！
私
まとめ
いかがでいたでしょうか？
無駄について、
違いをなんとなく、
感じていただけたでしょうか？
しなくていい無駄もあることが、
わかった上で、
今まで通り、無駄もしていいんだ、
ということがわかり、
私はなんだかホッとしました笑
もし、無駄が嫌いな人や、
無駄ばかりで悩んでいる方が、
おられたら、参考にしてみてくださいね。
最後まで、お読みいただき、
ありがとうございました！
