本当の自分を知るために乗り越えないといけない突破口とは

自分をもっと知りたいけど
なんだか怖い気がする

そう感じることはありませんか?
 
自分の知らない自分がまだいて
見つけて欲しがっているけど

そういうことについて
じっくり考えている時間もないし
方法もわからない

そういう悶々とした悩みを
よく耳にします
 
それはあなたの中で
ある葛藤が起きているのかもしれません

その葛藤の原因がわかったら
 
自分をより深く知り
もっと自分と仲良く生きることが
できるようになりそうですよね
 
興味ありましたら
どうぞ最後までお楽しみください

自分をもっと知りたいけど怖い

結局、私って、なんなんだろう?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
何よ。その究極な疑問は
まだまだ自分をわかってない気がして
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そんなことは気にしなくていいから行動行動!
え?なんですか、そのよく見かけるフレーズは
artem
artem
MAJOY
MAJOY
冗談よ。そんなこと気にしないといけないのよ。人生は
そ、そうですよね。あーびっくりした
artem
artem
MAJOY
MAJOY
確かに、そんなことばかり考えてても進まないけど
はい。でも時には立ち止まって、自分をじっくり掘り下げたいんです
artem
artem
MAJOY
MAJOY
良いわねその欲望!美しすぎるわ!
ネガティブじゃないですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
ネガティブの何が悪いのよ。もっとウジウジしない
えーウジ虫になりそうで怖いー!
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そのかわり、やるならところんウジウジしないとダメよ

結局大したことなかったらどうしよう

とことんウジウジするってどういうことですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
自分の精神の底まで掘り下げるのよ
ええ?どうやってですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
巷でご法度とされているなぜなぜ攻撃よ
なぜなぜ攻撃?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
なぜ自分はこうなのか?それはなぜなのか?なぜなぜなぜ?で行けるところまで
ぎゃー!
artem
artem
MAJOY
MAJOY
どうしたの?美しくない声だして
な、なんか、見てはいけないものが見えてきそうで
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね。あなたは知りたいくせに知りたくないのよ
どうしてですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
自分に都合悪いものでもあるような気がするんじゃない?
うう。確かに。知ったところで大したことなかったり、嫌なものだったら
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね、それが自分を知りすぎるリスクよね

醜さや弱さにも直面するのを知っているから抵抗していた

そうか。良いことばかりではないから、怖かったんだな
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね。でももしかしたら、それに耐えられる力がついたから
耐えられる力?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そう、自分に不都合な自分の醜さや弱さと出会っても
ああ!怖いけど知りたいような
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そう。それは避けて通れない道だと薄々勘づいているのよね
そ、そうかもしれない
artem
artem
MAJOY
MAJOY
自分を知ることは良いことばかりではない
だから抵抗してたのか
artem
artem
MAJOY
MAJOY
けど知りたい気持ちが勝ってるってことはもう準備はできてるのよ
準備?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
良いことも悪いことも含めて自分を受け止める準備を
ああー怖いけどそうしたいかも
artem
artem
MAJOY
MAJOY
結局はそうしたいのよ!美しいわ!

醜さへの直面は一時的には辛くてもあとはラクになる

覚悟を決めないといけないんですね。立ち直れなかったらどうしよう
artem
artem
MAJOY
MAJOY
大丈夫よ。その辛さが一生続くわけじゃないの
ええ?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
一瞬なのよ。ちくっとね
きゃー怖いー
artem
artem
MAJOY
MAJOY
でもその後ラクにななるわよー膿を出したら
膿を出す?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
一瞬痛いのを怖がってその後ずっとなんとなく痛いのを我慢し続けるのか?
それも嫌だな
artem
artem
MAJOY
MAJOY
一瞬痛いのを我慢してその後ラクになるのか?
今の私には、そっちが良いのかも
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね。ずっと我慢してきたからね
そうなんです。もう痛くてもなんでも良いからラクになりたいです
artem
artem
MAJOY
MAJOY
良いわね!その自分を大事にする気持ち!美しいわ

自分探しは楽しいだけだと意味がない

ええ?醜い自分と直面しようとしている私が美しいんですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
だって本当に自分にとって何がいいか?を考えようとしているじゃない
そ、そうか
artem
artem
MAJOY
MAJOY
良いのよそれで
確かに、心の底から自分を大事にしようと思ってるのかも
artem
artem
MAJOY
MAJOY
自分探しってのは、ただ楽しいだけのものじゃないのよ
ええ?そうなんですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
楽しいうちはまだ何もわかってない段階ね
キビシー
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そんな甘いもんじゃないのよ
確かに、変なごまかしとか、強がりとか、そういうものと向き合わないといけないような気がします
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね。謎のプライドとかね
ああくじけそう
artem
artem
MAJOY
MAJOY
それに挑んでいける人が、真の自信、つまり、自己確信に近づいていけるのよ

醜さへの直面こそが自分を真に解放する

真の自信。ええ?自分の弱さや醜さと直面したら逆に自信が無くなりそうですけど
artem
artem
MAJOY
MAJOY
いや。その逆よ
なんでですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
直面しないままだからずっと隠し続けようとするのよ
隠し続ける?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そう。後ろめたいまま
後ろめたい?何かがバレるのが怖いのかな?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね、自分の知らない自分の醜さがバレるのが怖いのよ
ぎゃー
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そのままだとずっとなんとなくそれに対して罪の意識を持ち続けるわ
罪の意識
artem
artem
MAJOY
MAJOY
その罪の意識を誤魔化そうとして必死だったからね
だ、だからなんか縛られてる感覚だったのかー
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そこにとことん向きあって意識できれば、きっと解放されるわ

自分の全てを受け止めると罪の意識が消えて軽くなる

うう。辛そうだけどなぜなぜ攻撃頑張ってみます
artem
artem
MAJOY
MAJOY
まあ無理しないで
一人では限界ありそう
artem
artem
MAJOY
MAJOY
今のあなたなら、けっこう良いところまでいけるわよ
そうですかね?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
人間の精神の根源ってのは誰でも醜いものだから心配しないで
ええ?そうなんですか?
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうよ、みんな変に誤魔化しているけど
じゃあ、できそうな気がする!
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そうね、ま、潰れない程度にやってみてね

しばらくして

なんだか、私ってほんと、残虐で浅ましいヤツだったんだなってあきれましたよ
artem
artem
MAJOY
MAJOY
そう!それ認めてあげたのね
前より自分がいっそう、愛おしくなりました
artem
artem
MAJOY
MAJOY
良かったわ。それでこそ美しいのよ、人間は。醜さもちゃんと扱ってあげないとね

まとめ

いかがでしたか?

より自分を深く知るためには
自分のいいところばかりではなく
醜さも丁寧に扱うことが
大事だったんですね

次回もあなたの恐れを解消し

美しく生きるためのヒントを
お届けしますので

楽しみにお待ちくださいね

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